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  • 2007.08.28 Tuesday
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おなかの脂肪を減らすダイエットとして効果的なダイエットは

私も含めて、約80%の方が行ったことがあるおなかの脂肪を

減らすダイエットです。

食べなければ痩せるダイエットです!!!


・・


・・


私もやってました。

まず、朝はコーヒーと・・・・ のみ。

昼は、サラダ・・・・・・のみ

夜は、豆腐・・・・・のみ

おなかの周りの贅肉を減らす為、頑張りました。

・・・1日目、気合十分!!

・・・2日目、まだまだやる気十分!!(おなか周りの脂肪を減らす為まだまだ!!)

・・・3日目・・・ 

|゚Д゚)))コソーリ!!!! 


ホント- o(゚Д゚)っ もう、無理!!


パクパク!!ムシャムシャ!!


今思えば、ダイエットとしては、20点以下の赤点です!!

あ〜、おなかの脂肪が2割り増しただけでした。


参考になるか分かりませんが、こんなダイエットがありました。
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  • 2007.08.28 Tuesday 00:29
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ダイエットって本当に体重が落ちるけど、おなかのお肉って取れにくいですよね。
で一番あとに効果が出ますね。おなかの脂肪って
おなかのダイエットはきつくて辛いことが多いですが辛いばかりがダイエットではありませんよ。
おなかの脂肪って本当に取れにくいですよね、ダイエットがやになってしまう(心が折れる)前に・・