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- 2007.08.12 Sunday 00:29
- おなかの脂肪を絶対取りたい!!
- Category : おなかの脂肪撃退!!
- by sakura44
おなかの脂肪を減らすダイエットとして効果的なダイエットは
私も含めて、約80%の方が行ったことがあるおなかの脂肪を
減らすダイエットです。
食べなければ痩せるダイエットです!!!
・・
・・
私もやってました。
まず、朝はコーヒーと・・・・ のみ。
昼は、サラダ・・・・・・のみ
夜は、豆腐・・・・・のみ
おなかの周りの贅肉を減らす為、頑張りました。
・・・1日目、気合十分!!
・・・2日目、まだまだやる気十分!!(おなか周りの脂肪を減らす為まだまだ!!)
・・・3日目・・・
|゚Д゚)))コソーリ!!!!
ホント- o(゚Д゚)っ もう、無理!!
パクパク!!ムシャムシャ!!
今思えば、ダイエットとしては、20点以下の赤点です!!
あ〜、おなかの脂肪が2割り増しただけでした。
参考になるか分かりませんが、こんなダイエットがありました。
私も含めて、約80%の方が行ったことがあるおなかの脂肪を
減らすダイエットです。
食べなければ痩せるダイエットです!!!
・・
・・
私もやってました。
まず、朝はコーヒーと・・・・ のみ。
昼は、サラダ・・・・・・のみ
夜は、豆腐・・・・・のみ
おなかの周りの贅肉を減らす為、頑張りました。
・・・1日目、気合十分!!
・・・2日目、まだまだやる気十分!!(おなか周りの脂肪を減らす為まだまだ!!)
・・・3日目・・・
|゚Д゚)))コソーリ!!!!
ホント- o(゚Д゚)っ もう、無理!!
パクパク!!ムシャムシャ!!
今思えば、ダイエットとしては、20点以下の赤点です!!
あ〜、おなかの脂肪が2割り増しただけでした。
参考になるか分かりませんが、こんなダイエットがありました。
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- 2007.08.12 Sunday 01:06
- おなかの脂肪を取る私の秘訣
- Category : おなかの脂肪撃退!!
- by sakura44
おなかの余分な脂肪を取りたい場合には
やっぱり食べなければ痩せる。
これって当たり前の事ですよね。
でもこんな痩せ方は、体調を崩してとても身体に悪いですし
リバウンドで更に、おなかのお肉が増えてしまいますよ。
無理な食事制限、絶食、プチ断食、
サプリメント、置き換えダイエット、グレープフルーツダイエット。
いろいろな、おなか周りをすっきりさせる為の
ダイエット法がありますが、どれも「食べない」ことを
前提にしたダイエット法ですね。
私がちょっと前から実践しているダイエットは、おなかの余分な
お肉を効果的に取ることです。
「まずは、絶対、朝昼晩をしっかり食べる!!」
そんな姿勢で行えることが魅力です。
食べるとゆう事は、本能です。
食べることをおろそかにしたダイエットは、必ず失敗します。
今度こそ、
「食べるから痩せられる」
ちょっと覗いて下さい。
やっぱり食べなければ痩せる。
これって当たり前の事ですよね。
でもこんな痩せ方は、体調を崩してとても身体に悪いですし
リバウンドで更に、おなかのお肉が増えてしまいますよ。
無理な食事制限、絶食、プチ断食、
サプリメント、置き換えダイエット、グレープフルーツダイエット。
いろいろな、おなか周りをすっきりさせる為の
ダイエット法がありますが、どれも「食べない」ことを
前提にしたダイエット法ですね。
私がちょっと前から実践しているダイエットは、おなかの余分な
お肉を効果的に取ることです。
「まずは、絶対、朝昼晩をしっかり食べる!!」
そんな姿勢で行えることが魅力です。
食べるとゆう事は、本能です。
食べることをおろそかにしたダイエットは、必ず失敗します。
今度こそ、
「食べるから痩せられる」
ちょっと覗いて下さい。
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